Stabilt blodsukker forløbet bliver du ikke alene undervist i det stabile blodsukker, men du får også redskaberne til selv at få det, samt hvordan du selv kan holde det efter endt forløb. Foruden at have fokus på det stabile blodsukker, få du også nogle redskaber til at arbejde med det mentale. At lave en vaneændring er svært at fastholde, hvis der ikke også samtidig arbejdes med det mentale. I løbet af de 8 uger, vil der hver uge komme en video enten med undervisning i det stabile blodsukker eller nogle mentale redskaber til at få ændret g fastholde vaner. I forløbet er der ikke 1:1 samtaler, men disse kan naturligvis tilkøbes.