top of page

Helvetica Light is an easy-to-read font, with tall and narrow letters, that works well on almost every site.

VELKOMMEN TIL

Her hos mig lærer du, hvilke symptomer du har på et ustabilt blodsukker, hvilke konsekvenser det har, samt hvad du selv kan gøre med ganske få og simple ændringer i din kost.

Jeg tilbyder 2 forskellige forløb derudover laver jeg oplæg ved virksomheder, der ønsker at gøre en forskel for deres medarbejdere.

Hos FITBODYANDMIND arbejder jeg med at komme hele vejen rundt. Hvis vi ikke får vores mindset med i vaneændringer, vil vi falde tilbage til vores gamle vaner.

Forløb 1) Kost og mindset

Forløb 2) Kost, træning og mindset

Alle programmer

Online træning og coaching

Virksomheds-forløbet